סובלים? אנחנו כאן כדי לעזור!
- החזר ללקוחות לאומית וביטוחים פרטיים!
כאבים בשוקיים יכולים לנבוע מבעיה במערכת העצבים.
הכאבים בשוקיים יכולים לנבוע ממקור מקומי, מהקרנת כאב ממקור אחר, או מבעיה במערכת העצבים.
כאב מקומי עשוי לנבוע מכל אחת מהרקמות:
1. מהעור ותאי חישה או עצבים מקומיים.
2. רקמות רכות – שרירים ומעטפותיהם (פסיה) רצועות וגידים.
3. מכלי דם עורקיים וורידים.
3. עצמות ולשד העצם.
כאבים בשוק ממקור סמוך או אחר:
1. כאב מוקרן דרך מעטפות שריר על רקע כווץ שרירי ירך, אגן וגב. (תסמונת מיופציאלית)
2. כאב שמקורו במפרקים סמוכים – לרוב מהברך.
3. כאב שמקורו בעמוד השדרה.
4. כאב ממקור מערכת העצבים.
ניתן להתייחס לכאב השוק גם לפי חלוקה הבוחנת את סיבתו במישור הגירוי.
1. מכני.
2. דלקתי.
3. עצבי (נוירופתי).
4. מורכב – למשל כאב סרטני.
כאבי רגליים מהברך ומטה - מה גורם להם וכיצד מטפלים?
כאבי רגליים מהברך ומטה הם תופעה שכיחה מאוד, המשפיעה על אנשים בכל הגילאים. הכאב יכול להופיע בשוקיים, בסביבת הברך, בקרסול ובכפות הרגליים, ומקורו יכול להיות מגוון - החל מבעיות מקומיות בשרירים ובגידים, דרך הקרנת כאב מעמוד השדרה, ועד לבעיות בכלי דם או במערכת העצבים.
גורמים נפוצים לכאבים בשוקיים ובאזור הברך
הגורמים השכיחים ביותר לכאבי רגליים מהברך ומטה כוללים: תסמונת מיופציאלית - כווץ שרירי ירך, אגן וגב המקרינים כאב לשוקיים; בלאי בפרק הברך הגורם לכאב המקרין כלפי מטה; פגיעה בעצבים מעמוד השדרה (כגון תסמונת הרדיקולופתיה); ודלקת בגידים (טנדיניטיס) כתוצאה ממאמץ חוזרני. כמו כן, בעיות בכלי דם - עורקיות או ורידיות - יכולות לגרום לכאב מתמשך בשוקיים, במיוחד בזמן הליכה.
הטיפול בכאבי רגליים ברשת מזור לכאב
במרפאות מזור לכאב, הגישה הטיפולית מתחילה באבחון מדויק של מקור הכאב. המומחים שלנו משתמשים באמצעי הדמיה מתקדמים ובהערכה קלינית מקיפה כדי לזהות בדיוק מה גורם לכאב. הטיפול מותאם אישית לכל מטופל ויכול לכלול: זריקות מונחות אולטרסאונד לאזור הכואב, טיפול פיזיותרפי ממוקד, חיזוק שרירי הגב והירך לשחרור לחץ מהשוקיים, ולעיתים טיפולים מינימלי-פולשניים. המטרה שלנו היא להחזיר לכם את איכות החיים ואת היכולת לנוע בחופשיות ללא כאב.
שאלות ותשובות על כאבי רגליים מהברך ומטה
מה גורם לכאבים בשוקיים ובאזור הברך?
הגורמים הנפוצים כוללים כווץ שרירי ירך וגב המקרינים כאב לשוקיים (תסמונת מיופציאלית), בלאי בפרק הברך, פגיעה בעצבים מעמוד השדרה, דלקת גידים, ובעיות בכלי דם. לעיתים הכאב בשוקיים אינו נובע מהשוק עצמה אלא מהקרנה של כאב ממקור אחר - לכן חשוב לאבחן נכון לפני הטיפול.
האם כאב בשוקיים קשור לגב?
לעיתים קרובות - כן. פגיעה בעצבי עמוד השדרה (במיוחד באזור המותני) יכולה לגרום לכאב המקרין לאורך הרגל עד השוקיים וכף הרגל. מצב זה נקרא רדיקולופתיה. במרפאות מזור לכאב מבדילים בין כאב מקומי לכאב מוקרן ומטפלים בשורש הבעיה ולא רק בסימפטום.
מתי כאב ברגל דורש פנייה לרופא?
יש לפנות לרופא אם הכאב נמשך יותר מ-3 ימים, מלווה בנפיחות, אדמומיות או חום מקומי, מופיע בעיקר בזמן הליכה ומשתפר במנוחה (סימן לבעיה בכלי דם), או אם מרגישים חולשה, נימול או עקצוץ בכף הרגל. כאב פתאומי וחזק מאוד עם נפיחות דורש טיפול דחוף.
האם ניתן לטפל בכאבי שוקיים ללא ניתוח?
ברוב המקרים - בהחלט. הטיפולים הזמינים במרפאות מזור לכאב כוללים זריקות מונחות דימות, טיפול פיזיותרפי ממוקד, חיזוק שרירי הגב והרגליים, וטיפולים תרופתיים מדויקים. הניתוח נשמר רק לאחוז קטן של מקרים שבהם כל הטיפולים האחרים לא עזרו.
כמה זמן לוקח להחלים מכאבי שוקיים?
תלוי מאוד בגורם הכאב. כאב לאחר מאמץ גופני יתר חולף לרוב תוך 5-10 ימים. כאב שמקורו בפגיעה בעצב או בבלאי מפרקי דורש טיפול ממושך יותר - בדרך כלל 4-12 שבועות. עם טיפול מדויק ומותאם אישית, רוב מטופלי מזור לכאב מדווחים על שיפור משמעותי תוך 4-6 שבועות.
האם ריצה וספורט יכולים לגרום לכאבי שוקיים?
כן, "שוק המתנפץ" (shin splints) היא פציעת ספורט שכיחה המאופיינת בכאב לאורך עצם השוק, ונפוצה בקרב רצים ואנשים שמגבירים פעילות גופנית בפתאומיות. כמו כן, עומס יתר על הגידים והשרירים בזמן ספורט יכול לגרום לדלקת מקומית. טיפול נכון ותוכנית שיקום מתאימה מאפשרים לחזור לפעילות מלאה.