מרפאות מזור לכאב – הטיפול המועדף בכאבים בכתפיים

סובלים? אנחנו כאן כדי לעזור!
  • החזר ללקוחות לאומית וביטוחים פרטיים!

כאב כתפיים הוא מצב קיים שניתן לפתרון בעזרת טיפול נכון

טיפול יסודי ומונע בכאבים בכתפיים דורש מרפאת כאב איכותית בה פועלים מומחים מנוסים ברפואה שלמה.

בין אם מדובר בנקע בכתף, במחלת פרקים, פיברומיאלגיה, כתף קפואה או תסמונת מיופציאלית, חייבים להביא בחשבון שיתכן ומדובר במספר מרכיבים לכאב ולסבל.

כולם גם יחד תורמים למגבלות תנועה ותעסוקה, למצב רוח רע עד כדי דכאון, הסתגרות בבית וחוסר שינה.

בחור עם כאב בכתף

הבעיה העיקרית היא שכל גורם וגורם בכאבים הללו מזין גורמים אחרים. למשל הכאב מוריד את מצב הרוח ופוגע בשינה. העייפות ומצב הרוח הקשה גורמים להסתגרות ולבידוד חברתי שמורידים את סף הכאב ומגבירים את הסבל והכאב וכך הבעיה הולכת וגדלה וצוברת תאוצה לאורך הזמן, מה שמקשה על פתרונה.

המומחים המיומנים ברפואה שלמה מכירים את המעגל הזה ויודעים דרכים בדוקות לסובב את המעגל אחורה – להקטין את הכאב, לשפר את השינה ובכך להעלות מצב רוח ולהפתח לקשרים זוגיים וחברתיים. היפתחות זו מעלה את סף הכאב ומפחיתה את הסבל וחוזר חלילה.

מרפאת כאב היא המקום בו תוכלו להפרד מכאבים בכתפיים ולחזור לאיכות חיים טובה.

בתחילת המפגש הטיפולי במסגרת מרפאת כאב, מברר המומחה אם אכן קיים מתח אצל הסובל מכאבי כתף ואם קיים – מה הדרכים שהאדם למד לטפל ולהרפות מתח זה.

אם אין מודעות לקיום המתח, או שאין מיומנות מספקת להרפותו, חשוב להקדיש לכך את הזמן הנדרש, אחרת כאבים בכתפיים יחזרו, יפריעו לתפקוד הרגיל, יפחיתו ריכוז ויעילות בעבודה, יגבירו את המתח שיכווץ עוד יותר את השרירים וחוזר חלילה – מעגל הכאב האין סופי.

כחלק מהבנת גורמי הרקע להופעת הכאב, משחזרים המטופל והרופא תבניות ישיבה ותפקוד העלולות להנציח פגיעה בכתף והדורשות שינוי. בנוסף, נבחנים הרגלי המטופל העלולים להשפיע על בריאותו הכללית והאזורית. החל בהרגלי שינה ומנוחה, תזונה, פעילות גופנית ועישון. חשוב לזכור שבריאותו של איבר היא חלק מבריאותו הכוללת של האדם.

כאבים בכתף

המידע הנרחב המושג מהבדיקה הגופנית ומברור מצבי המתח בהם מתמודד הסובל, מאפשרים לבנות תכנית טיפולית מקפת.

1. התחלת הטיפול מאופינת במטרה להפחית את  עד כמה שניתן.

2.  לימוד תרגילים לשיפור ולשימור טווחי תנועה.

3.  המלצות לשינויים ארגונומיים (תנוחת ישיבה ופעילות אחרת)

4. לימוד תרגילי שחרור והרפיית שרירים.

5. הרפיית מתח ולמידת רגיעה תוך פעילות מספקת כגון עיסוק בתחביבים, משחק עם הילדים, פעילות מינית וכד'.

6. התערבות המכוונת לשיפור אורחות חיים בריאים.

לאורך המעקב לאחר הטיפול נבדקת יכולת יישום התכנית ושיפור איכות החיים תוך הפחתת ה"לחץ על הכתפיים".

במקרים רבים מקור הכאבים בתסמונת מיופציאלית של שרירים באזור הכתפיים- צוואר, גב עליון ושכמות. הטיפול בתסמונת זו הוא קל פשוט, ללא סיכון ובעל תוצאות מיידיות ומפתיעות המשחררות מכאב ומגדילות טווח תנועה במצבי "כתף קפואה" ואחרים.

במסגרת מרפאת כאב שברשת מזור לכאב, הסיכוי להפגה מהירה של הכאב והפחתת הסבל הוא גדול כבר מהמפגש הראשון עם המומחה.

גישת הרפואה השלמה בה מנוסים המומחים שברשת מזור לכאב, מאפשרת לראות את התמונה הרחבה.

החל ממקור הכאב הגופני המדויק, דרך השפעת כאב זה על הסבל הרגשי והמשפחתי וכלה בהשפעתו על התפקוד בבית, במשפחה ובעבודה.

הטיפול נועד להפחית בראש ובראשונה את הכאב ובמקביל לטפל במרכיבי הסבל ולייצר סביבה חדשה בה יקטנו גורמי הסיכון להופעת כאבי הכתף, חשובה תוספת פעילות גופנית שתשיב את התפקוד המלא ותשפר איכות החיים הכוללת שינה סדירה, תזונה מתאימה, פעילות מינית ויצירתית לשיקום הגוף והנפש גם יחד.

מאמרים נוספים

כאבים בכתף – רשת מזור לכאב

כאבים בכתף – רשת מזור לכאב

מבחינה גופנית, היות ומפרק הכתף מאד מורכב ופחות יציב מאחרים, מוכרים מצבים בעיקר אצל אנשים העובדים בעבודה פיזית המאמצת את
מהם הגורמים להופעת כאב כתפיים

מהם הגורמים להופעת כאב כתפיים

הכתף מהווה את מקום המפגש שבין עצם הבריח, עצם השכם ועצם הזרוע. מלבד שלוש העצמות הגדולות הללו שמרכיבות את מפרק
כאבי כתפיים : מאיפה הכאב בא ואיך גורמים לו ללכת

כאבי כתפיים : מאיפה הכאב בא ואיך גורמים לו ללכת

מפרק הכתף הוא המפרק הנייד ביותר בגוף. בזכות הניידות הזו אנו יכולים להגיע עם היד לכל חלקי הגוף. אלא שלניידות
טיפול לא תרופתי לכאבי צוואר

טיפול לא תרופתי לכאבי צוואר

לצוואר תנועתיות רבה בזכות המבנה המפרקי של חוליות הצוואר. החוליות עטופות ברקמת חיבור ושרירים המגנים על החוליות, מאפשרים תנועה לכל
כאבי צוואר : מאיפה הכאב ואיך גורמים לו ללכת

כאבי צוואר : מאיפה הכאב ואיך גורמים לו ללכת

באופן מטפורי המעבר מהלב אל השכל או בכוון ההפוך מהנפש אל הגוף. אחד מתנועות ההגנה הרפלקסיביות והלא- מודעות של האדם